- 読書をすると人生変わるって言うけど、本当かな?
- なんで人生変わるんだろう?
- 人生変わったって言う人は、根本的には何が変わったのかな?
読書したくてもなかなか優先順位が上がらず、結局してない人が多いです。
日本の統計データだと、1ヶ月まったく本を読まない人の割合は、47.3%。
このデータをみてもわかるように、2人に1人は読書をしていません。
読書のおかげで人生がガラリと変わりました。
本は、あなたの価値観を変え、人生をより豊かにしてくれます。
他人任せの人生ではなく、主体的な人生を送れるようになり、多くのことに挑戦できるようになるでしょう。
さらに読書をこれから始める方に、3冊のオススメ本をご紹介します。
ではさっそくいきましょう。
読書で人生が変わる理由
結論、本を読むと価値観が変わり、行動意欲が増すからですね。
むしろ、読書が「人生を変える最適な方法」と言えるのでは?とさえ思います。
本から学び、どんどん行動しているからですね。
ではさっそく、深堀りしていきましょう。
価値観がガラリと変わるから
本を読むと価値観がガラッと変わります。
なぜなら、「本は著者の価値観そのもの」だから。
本を読むと、「著者の価値観」が自分の中で芽生えるのです。
身近な家族や友人の価値観だけではなく、著者の価値観に触れることができる。
価値観が変わると、「物事の見方」が変わりますよね。
要するに、物事に対して、1つの視点でしか見れなかったのが、2〜3つの視点で見れるようになる感じです。
多くの視点で物事を見ることができれば、それこそ人生が変わるきっかけになります。
たとえば、副業の例でみてみましょう。
という価値観の人が、読書で下記のような価値観になったとします。
今後の生き方は、大きく変わってきますよね。
![](https://yasublog-1st.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ishiisama1s-1-400x400.jpg)
価値観が変わると、どんどん行動したくなるから
価値感が変わると、どんどん行動したくなります。
なぜなら、今までのあなたの行動パターンは、価値観に基づいているから。
たとえば、「周りにたくさん物があったほうが集中できるから、掃除はしない!」という価値観の人が、いたとします。
そのような人が、一切ゴミがなくなるまで掃除をして、キレイにしようと思いますか?
絶対しないですよね?
![](https://yasublog-1st.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ishiisama1s-1-400x400.jpg)
どんなにすごい成功者でも、最初は失敗だらけ
「価値観が変わると行動も変わるってことはわかった。でも、だれでも簡単に行動を変えられるわけではないよね?」って人も多いと思います。
たしかに価値観が変わっても、なかなか行動できない人は多いでしょう。
理由としては、下記の通り。
- 今までの自分を変えるのが怖い
- 挑戦して失敗したくない
- 周りから変わったと思われたくない
しかし、1つだけ言えることは、「失敗を繰り返さないと成果は出せない」ということ。
失敗を繰り返すのは、挑戦している証です。
たくさん失敗しても、めげずに頑張ったからこそ、成果につながるのです。
![](https://yasublog-1st.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ishiisama1s-1-400x400.jpg)
「他人の人生」ではなく、「自分の人生」を歩むようになるから
読書をすると、自分の軸をもって生きられるようになります。
なぜなら、自分の人生を、「主体的に生きる大切さ」を学ぶことができるから。
一方で、他人に合わせて生きている人が多いのも事実です。
ぼくも本を読む前は、無意識に「他人の人生」を歩んでいました。
周りが期待してくれることを、率先してやろう!
上記のように考えてました。
悪いことではないんですが...他人に合わせた人生を送ると、本当に苦しいんですよね。
やりたいことができないですし、自分への期待感・肯定感も小さかったです。
![](https://yasublog-1st.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ishiisama1s-1-400x400.jpg)
読書で人生を変える方法
ここからは、「読書で人生を変える具体的な方法」をお伝えします。
下記のとおりですね。
- 考え方を変える
- 行動を変える
「いやいや、これだけじゃわかんないよ!」という方のために、わかりやすく解説していきます。
考え方を変える
この記事を読んでいる方は、「読書で人生を変えたい!」という人が多いと思います。
人生を変えるために、まずやるべきこと。
それは、考え方や価値観を変えることです。
なぜなら、現在の考え方や価値観で生きていても、おそらく人生何も変わらないから。
要するに、自分の考えをアップデートしないことには、人生は変わらないのです。
本を読む前に自分の考えをもつ
では、どうすれば考え方を変える読書ができるようになるのでしょう?
ズバリ結論は、「本を読む前に自分の考えをもつ」です。
本のもくじには、何章に何が書いてあるかが記載されていますよね?
そして章ごとに、見出しがあるはずです。
![](https://yasublog-1st.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ishiisama1s-1-400x400.jpg)
たとえば、「早起きは人生を変える」という見出しがあったとします。
その見出しに対し、自分なりの考えが下記だったとします。
一方で、本には
と書いてあったとしましょう。
ここで書いたように、自分の考えと著者の考えのずれに気付いたとき、自分の考えがアップデートされます。
つまり、自分の考えをもってから読書すると、自分の考えを変えるチャンスが生まれます。
考え方を変えるのは、そうむずかしくもありません。
今までの自分の考えに固執せずに、「あ、そういう考えもあるんだ!」って気付けばいいのです。
![](https://yasublog-1st.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ishiisama1s-1-400x400.jpg)
行動を変える
ただし、考え方を変えるだけでは、人生は変わりません。
考え方を変えるのは、いわば車にガソリンを補充してるようなもの。
ガソリンを補充したら、「行動を変える」というアクセルを踏まないといけないのです。
ここからは、具体的に行動を変える方法をお伝えします。
結論は、「本を読んだ後に、アクションプランを決める」です。
![](https://yasublog-1st.com/wp-content/uploads/2021/08/cropped-ishiisama1s-1-400x400.jpg)
ここでのポイントは、ネガティブなことは考えないこと。
たとえば、「1日1時間は自己投資の時間に使う!」と決めたとしましょう。
そうすると、娯楽の時間は減りますよね?
まずは行動することが大事です。
「失敗したら嫌だし、やめておこうかな...」とか、ネガティブな未来を想像するのは、まじで可能性が0になるのでやめましょう。
アクションプランは普段から目に入るところに書く
では、そのアクションプランはどこに書けばいいのでしょう?
いつでも目に入るところのほうが、サッと確認できるのでいいですよ。
ぼくの場合は、iPhoneのメモアプリを使っています。
本を読んだ後に、「今後活かしたいこと」をサラッと書くようにしています。
本を読みはじめた理由
とはいえぼくも、20代のときはまったく本を読まなかったです。
30代になってから、「このままじゃまずい...」と思い、本を読みはじめました。
理由は以下の2つです。
- 自分に自信がなかったから
- 心から尊敬できる人がいなかったから
では、詳しく解説していきます。
自分に自信がなかったから
「自分の人生はこれでいいのか?」とずっと思っていました。
つまり、自信がなかったんです。
なんとなくですが、「人生の指南書」みたいなのがほしかったんですよね。
この指南書を求めるために、本を読みはじめました。
今ではたくさんの場面で、本の内容が浮かんできます。
本で得た知識が血肉になり、まさに「自分の道標を本が作ってくれている」感覚があります。
心から尊敬できる人がいなかったから
学生時代に行動しなかった自分に原因があるんですが、尊敬できる人がいませんでした。
なので、「この人から学びたい!」というのがなかったんです。
本には多くの著者の考え方や、思想が詰め込まれています。
しかも、たった数千円で買えます。
当時受け身だった自分にとって、1番コスパよく学べる方法でした。
人生を変える、必読書3選
ここからは、ぼくが読んできた本の中で、人生を変えるオススメの本3冊をご紹介します。
7つの習慣
キングオブ自己啓発本です。
「人格を磨くことこそ、成功する近道」と言い切っています。
この本を読んでから「本の力」を知り、他の本もどんどん読むようになりました。
ボリュームありますが、これから読書をはじめる方にはぜひ読んでほしい1冊です。
嫌われる勇気
アドラー心理学を通して、「幸せになる方法」を具体的に示した本です。
多くの人が感じている悩みの原因は、「すべて対人関係である」と言い切っています。
悩みが多くて前に進めない...という方にはぜひオススメです。
エッセンシャル思考
結論、「たった1つのことしかできないのであれば、何をしたいか?」の思考です。
自分が1番やりたいことを、選択する勇気が持てる本ですね。
以下のような方にオススメです。
- 毎日忙しくて自分のやりたいことができない
- 頼み事を断れず、引き受けた後に後悔しがち
サクッと要約だけ知りたい!という人は、エッセンシャル思考の要約・書評【シンプルな生き方をするために】を参考にしてください。
価値観が変われば、人生が変わる
上記で紹介した本が、ぼくの価値観を変えるきっかけになったと自信をもって言えます。
そもそも本を読むまでは、自分の価値観と向き合うことすらしてなかったですね。
今思うと当時の価値観は、「なんとなく幸せになりたい」とか、「なんとなく楽しく生きれればいい」など、そんな感じでした。
具体的に、自分の価値観は以下の5つです。
- 主体的に生きる
- 理解に徹する
- できないことに挑戦する
- 目の前の課題に熱中する
- 他者貢献
価値観を軸に置くと、悩んだときの判断基準になります。
つまり、長い時間悩むことがなくなるので、大切なことに多くの時間を使えるようになりますね。
まとめ
本にはあなたの人生を変える力があります。
その理由は以下の3つです。
- 価値観のパラダイムシフトが起こるから
- 価値観が変わると、どんどん行動したくなるから
- 「他人の人生」ではなく、「自分の人生」を歩むようになるから
読書で人生を変えたい・・・と思っていても、何から読んでいいかわからない場合、以下の3冊から読んでみてください。
- 7つの習慣
- 嫌われる勇気
- エッセンシャル思考
王道ですが、良いものは良い。これは揺るぎせん。
今の生き方に悩んでいる方の、少しでも助けになれば幸いです。
読書には他にもたくさんメリットがあります。
【データで解説!】読書のメリット9選【人生を変えたいなら読書しかない】で網羅的に解説していますので、もし興味がありましたらこちらもどうぞ。
本日は以上になります。